Тренинг по развитию эмоционального интеллекта

«Мастер эффективного взаимодействия»

Эмоциональный интеллект (ЭИ) – одна из важных особенностей личности, от степени её развития во многом зависит умение человека взаимодействовать с другими людьми. В первую очередь, эмоциональный интеллект – это умение осознавать и контролировать свои эмоции, а также умение анализировать эмоции других. Личности с развитым эмоциональным интеллектом, оценивая и понимая эмоции других людей, способны находить наиболее грамотное решение в различных жизненных ситуациях.

Данная способность присуща каждому человеку, однако, уровень эмоционального интеллекта у всех разный. Современному человеку необходимо совершенствовать эту способность, ведь только грамотное и целенаправленное развитие способствует формированию навыков успешного общения. Неконтролируемое развитие эмоционального интеллекта не способно помочь человеку наладить контакт с окружающими.

Развитый эмоциональный интеллект – инструмент, помогающий личности адаптироваться к новому коллективу, принимать оптимальные решения, отстаивать собственную позицию, противостоять манипуляции.

Тренинг от школы для детей и взрослых «НаукаСлов» представляет собой программу развития эмоционального, состоящую из нескольких этапов – модулей. Всего данная программа включает в себя 6 модулей, представляющих собой отдельное тематическое занятие.

 

Цель тренинга – развитие  эмоционального интеллекта у детей и взрослых для формирования навыков эффективной коммуникации (бытовой, деловой, интимно-личностной и пр.).

На тренинге вы познакомитесь:

  • с природой и структурой эмоционального интеллекта;

  • с основными приемами его развития;

  • со спецификой построения коммуникации;

  • с приемами эффективного противостояния манипуляции;

  • с эффективными стратегиями разрешения конфликтных ситуаций.

Тренинг поможет развить следующие важные качества:

  • способность понимать и критически оценивать себя и свое поведение;

  • осознавать свои возможности и ограничения, сильные и слабые стороны в процессе общения с малознакомыми людьми;

  • способность различать свои эмоции и понимать причины их возникновения;

  • способность ясно и конструктивно выражать свои чувства и мысли, а также способность мобилизовывать свою эмоциональную энергию для достижения максимального эффекта в общении с собеседниками;

  • проявлять при необходимости твёрдость убеждений, отстаивать свою точку зрения;

  • умение распознавать, осознавать и понимать чувства других людей;

  • способность осознавать себя как члена социальной группы, конструктивно сотрудничать с другими людьми;

  • способность конструктивно взаимодействовать через вербальные и невербальные коммуникации;

  • способность эффективно управлять своими эмоциями, быстро находить выход из сложной ситуации;

  • способность сдерживать свои эмоции, не поддаваться на провокации манипулятора;

  • способность устанавливать цели и стремиться к их достижению, реализовывать свой потенциал;

  • способность сохранять надежду и позитивное отношение даже в сложных обстоятельствах.

Тренинг охватывает несколько возрастных групп:

  1. Группы с участниками подросткового возраста (от 13 до 17 лет).

  2. Группы с участниками юношеского и молодого возраста (от 18 до 23 лет).

  3. Группы для взрослых.

 

Умение управлять своими эмоциями и осознавать эмоции окружающих –

залог успеха в работе и личной жизни.

«НаукаСлов» приглашает всех желающих повысить свой уровень эмоционального интеллекта на занятия, проходящие по адресу: ул. Пролетарская, 64, офис 316.

Длительность одного занятия – 4 часа.

Телефон для справок: (385-2) 58 58 89, +7 983 548 58 89 (WhatsApp).